JEzelf BEVRIJDEN
VAN JE KLACHTEN
Hugo M Schlemper
PSYCHOLOOG MA NIP
AMSTERDAM
therapie | relatie | werk
(+31) 6 269 569 22
Je klachten
Bevrijd jezelf van je klachten – individueel, in je relatie en in je werk.
• Stemmingsklachten (je slecht voelen, onder druk staan, geen uitweg zien, overgevoeligheid, angst, geen zin meer hebben, somberheid, rusteloos, boosheid, paniek, zorgen en piekeren, depressie, schaamte, verdriet).
• Lichamelijke klachten (vermoeidheid, spanningsklachten, burn-out, stress, nek- en rugpijn, uitputting, seksproblemen, chronische hoofdpijn, onrust, slaaptekort).
• Relationele klachten (conflict, faalangst, gevangen voelen, zelfkritiek, vervreemding, eenzaamheid, sleur, irritatie, trauma, uitstel, vermijding, wantrouwen, verlies).
Je situatie
Bevrijd jezelf van je klachten door de oorzaak ervan aan te pakken.
Je klachten zijn symptomen, symptomen van de situatie waarin jij je bevindt.
Die situatie ontstaat door externe factoren en door de wijze waarop jij er mee omgaat.
Je wensen
Bevrijd jezelf van je klachten door je situatie aan te pakken.
Vanuit je ervaren en wensen daarbinnen,
In plaats vanuit je emoties en anticipaties in vroegere situaties.
Jezelf zijn
Bevrijd jezelf van je verleden, en creëer een nieuwe toekomst
door anders met je situatie om te gaan: zo verandert je situatie en verander jijzelf,
Zo veranderen je symptomen, verdwijnen je klachten vanzelf.
Werk aan de wortels van je probleem
Aan de oorzaak van je klacht:
Aan je situatie
◊ Ontdek wanneer je klachten toenemen
◊ Ontdek waardoor je klachten toenemen
◊ Ontdek hoe je situatie te beïnvloeden
◊ Hef je persoonlijke blokkades op
◊ Pas je situatie aan je eigen wensen aan
Werken aan het symptoom
Van Dale Woordenboek:
“Je hebt gezocht op het woord: symptoombestrijding.
Werken aan de oorzaak
Effectiever dan werken aan symptomen is werken aan de oorzaak van symptomen: je situatie die je symptomen veroorzaakt.
Handel naar je zin, en je krijgt het naar je zin: zo verdwijnen je symptomen.
impact
situatieve AANPAK
Veel geprobeerd, gesproken, gelezen en geoefend? Geïnvesteerd in verschillende reguliere of alternatieve therapieën, in coachingstrajecten, in medicijnen of andere middelen? In uiteenlopende vormen van spiritualiteit, meditatie en lichaamswerk? Ontdek hoe een situatieve aanpak impact heeft. En je leven verandert.
Werk je aan hoe je je voelt, dan blijft de oorzaak.
Los je situatie op en je gevoel lost op.
Handel vanuit je gevoel, niet met je gevoel als doel.
Werk aan je situatie en je laat jezelf los.
Zo word je jezelf.
individueel
stress ◊ vermoeidheid ◊ depressie ◊ trauma ◊ angst ◊ paniek ◊ vermijding ◊ somberheid ◊ lichamelijke klachten ◊ slapen ◊ concentratie ◊ faalangst ◊ dwang ◊ rouw ◊ seks ◊ eigenwaarde
relatie
relatieproblemen ◊ dating ◊ opvoeding ◊ open relatie ◊ goed scheiden ◊ check up ◊ co-ouderschap ◊ familieverhoudingen ◊ huisgenoten ◊ vriendschap ◊ conflictbemiddeling
werk
burn-out ◊ leiderschap ◊ conflict ◊ waardering ◊ faalangst ◊ groei ◊ grensoverschrijdend gedrag ◊ manage je manager ◊ solliciteren ◊ presenteren ◊ netwerken ◊ nieuwe baan ◊ communicatie
EXPERTISE
Klassieke behandelmethoden
♦ Cognitieve Gedragstherapie
♦ EMDR ♦ VSDT
direct, open, confronterend, doelgericht, humor, ontspannen, autonoom, diepgang, resultaat
over hugo
◊ 25+ jaar ervaring
◊ psycholoog NIP
◊ klinische psychologie MA
◊ Compsych International Provider
◊ secretaris Ned. Ver. van Autogene Training
◊ bracht Moritatherapie naar NL
◊ ook: muziekwetenschap MA
◊ was: acteur, zanger, componist
◊ was: stemdocent
◊ was: schoolpsycholoog
EXPATS / CLIENTS
from all over the world
Australia ✧ Brazil ✧ Croatia ✧ Denmark ✧ France ✧ Germany ✧ Ghana ✧ Great Britain ✧ Greece ✧ Italy ✧ Iran ✧ Japan ✧ Korea ✧ Lithuania✧ Mali ✧ Mexico ✧ Morocco ✧ Nigeria ✧ Nicaragua ✧ Pakistan ✧ Philippines ✧ Poland ✧ South Africa ✧ Serbia ✧ Spain ✧ Surinam ✧ Switzerland ✧ Syria ✧ Turkey ✧ United States ✧ etc.
BEZOCHT DOOR
acteurs ✧ adviseurs ✧ advocaten ✧ ambtenaren ✧ analisten ✧ apothekers ✧ architecten ✧ artsen ✧ beeldend kunstenaars ✧ beleidsmedewerkers ✧ cineasten ✧ management consultants ✧ creative directors ✧ curatoren ✧ dansers ✧ designers ✧ diplomaten ✧ directeuren ✧ docenten ✧ fotografen ✧ journalisten ✧ juristen ✧ medisch specialisten ✧ musici ✧ paramedici ✧ piloten ✧ politici ✧ psychologen ✧ schrijvers ✧ universitair docenten ✧ vertalers ✧ etc
...wat cliënten zeggen
“We hebben je aanbevelingen meteen toegepast. Met verbluffend resultaat.
Fijn, confronterend en zeer leerzaam. Onze houding lijkt besmettelijk, ook anderen stellen zich beter op lijkt het. Zonder dat wij daarom gevraagd hebben.
Het acute probleem heeft zich opgelost, gelukkig.”
“Alles goed hier.
De toko draait op volle toeren. Ik kan van m’n werk leven, zo fijn!
Ben nog altijd blij met je coaching, heeft me goed gedaan.”
”Het gaat goed met me. Ik heb nu een nieuwe functie, en nog een nieuwtje; ik woon inmiddels samen 🙂
Het gaat goed en ben happy! Ik heb zeer veel aan onze gesprekken gehad. Dank hiervoor!”
“Het gaat goed. En ik weet zeker dat dit alleen maar zo kan door jouw werk en mijn werk bij jou. Ik ben trots op mezelf, voel me gezond, levend.
Ik ben daarom jou vreselijk dankbaar voor je professionaliteit en vriendelijkheid.”
“Ik dank je hartelijk voor de goede inzichten die je me hebt gegeven. Ik zie het ene na het andere voorbeeld waar ik mee kan oefenen.
Dank nogmaals Hugo, je bent een geduldige en warme psycholoog met veel hart voor mij!”
Verander je situatie,
verander je leven
Je bent de ontmoeting
van je verleden met je heden
Je bent de ontmoeting
van de wereld met zichzelf
Jij bent niet het probleem
je situatie -toen en nu- is het probleem
Verander je situatie
en vanzelf verander je zelf
CONTACT
(+31) 6 269 569 22
WhatsApp ✧ Telegram ✧ Signal
hugo@schlemper.nl
praktijkadres
Groenburgwal 21A
1011HR Amsterdam
The Netherlands
Hugo M Schlemper
PSYCHOLOOG NIP
Klinische Psychologie MA
IBAN NL38RABO0366010247
BIC RABONL2U
BTW NL001555404B89
KVK 5689 0796
VOORWAARDEN
TARIEF €110,- / 75 min. incl. BTW
√ De praktijk werkt niet met zorgverzekeraars
√ Vrije aanmelding
√ Geen wachttijd bij urgentie
√ Volledige privacy en anonimiteit
√ Geen standaard protocollen
√ Bedrijfstrajecten